Badanie składu ciała

Daje wgląd w kluczowe wskaźniki zdrowotne , które pozwalają monitorowanie wpływu zmian w stylu życia :
kontrola wpływu diety na ciało
kontrola przybierania masy mięśniowej
sprawdzenie wieku metabolicznego
sprawdzenie ilości tłuszczu trzewnego

Które wyniki pomiarów są najważniejsze ?
Procentowa zawartość tłuszczu ogólnego i tłuszczu wisceralnego czyli tego , który otacza narządy wewnętrzne w jamie brzusznej . Im więcej tego drugiego , tym poważniejsze ryzyko takich chorób jak cukrzyca typu II , nadciśnienie tętnicze , podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Wiek metaboliczny wyliczany na podstawie wzoru uwzględniający masę mięśniową , tkankę tłuszczową i podstawową przemianę materii. Jest zawsze wyższy , gdy mamy za dużo tkanki tłuszczowej , a także spowolnioną przemianę materii .