Brzmienie dobrobytu

Tłuszcz jest wartościowym i niezbędnym składnikiem naszego ciała . Służy do przechowywania zapasów energii , którą zużyjemy w przyszłości . Kiedy jednak wzrasta nadmiernie masa ciała , sytuacja odwraca się i tłuszcz z naszego sprzymierzeńca staje się potęcjalnym wrogiem . Nadwaga powstaje , gdy zgromadzimy w organiźmie za dużo tłuszczu względem naszych potrzeb .

Z przyrostem wagi można sobie do pewnego stopnia radzić . Zależy on od jakości stosowanej diety  oraz aktywności fizycznej . Kiedy jednak waga przekroczy pewien próg krytyczny , ludzie stają się otyli , a związane z tym ryzyko zdrowotne wyraźnie się zwiąksza.

Otyłość lub nadmierny wzrost wagi mogą mieć wpływ na jakość życia człowieka , utrudniając aktywność fizyczną , a nawet czyniąc ją niebezpieczną . Mogą również prowadzić do licznych komplikacji zdrowotnych , takich jak choroby serca lub cukrzycy .