Dietetyk Wrocław - Leczenie Otyłości | Saba Odchudzanie
  • Postaw na test 10:00 01.04.2016
  • Wizyty Promocyjne

    Farmaceutyczne pigułki wspomagające odchudzanie.

    Farmaceutyczne pigułki wspomagające odchudzanie zdominowały półki w aptekach czy sklepach, ale także bardzo często odgrywają główną rolę w reklamach. Ich ukazywane nieprawdopodobne właściwości i skuteczność powodują, że coraz więcej osób decyduje się na zakup. W rzeczywistości nie zawsze ich działanie jest takie, jakie obiecują producenci. Warto poznać skład i właściwości danego preparatu, aby nie dać się oszukać. Dla większej pewności lepiej poradzić się lekarza czy dietetyka, który dokładnie prześwietli farmaceutyki pomagające zrzucić zbędne kilogramy.

    Farmaceutyki pomagające zrzucić zbędne kilogramy w teorii

    Pigułki wspomagające odchudzanie powinny w swoim składzie zawierać:

    • kwas linolowy CLA – dzięki niemu możliwa jest szybsza przemiana tłuszczy na energii, która zapobiega odkładanie się jego zapasów,
    • kofeina – pobudza i przyśpiesza przemianę materii. Nie powinna być zażywana w przypadku wykrytych chorób układu krążenia,
    • błonnik pokarmowy – poprawia uczucie sytości poprzez pęcznienie w przewodzie pokarmowym, ważny w przemianie materii,
    • fasolamina – częściowo utrudnia przyswajanie skrobi,
    • chrom – wpływa stabilizującą na zapotrzebowanie węglowodanów, pomaga zmniejszyć łaknienie na słodkie.

    Wiele negatywnych opinii, jak i kontrowersji wiąże się z substancją chitosan. Pozyskiwana jest ona z pancerza skorupiaków. Kwasy żołądkowe rozpuszczają ją, co powoduje, że powstaje żel, który powinien zawiązywać cząsteczki tłuszczu. Jednak ryzyko, że powstanie kolejne wiązanie mikroelementów jest wysoce prawdopodobne. Dlatego inne suplementy mineralno–witaminowe zaleca się stosować kilka godzin przed lub po zażyciu farmaceutyku zawierającego chitosan.

    Błonnik pokarmowy ze wszystkich wymienionych składników jest najbezpieczniejszy. Jego skuteczność w walce z nadmiernymi kilogramami jest potwierdzona przez dietetyków. Nie powinno się przesadzać z przyjmowaniem błonnika, którego nadmiar może wywołać niepożądane skutki takie jak wzdęcia lub biegunki. 30 gram błonnika to minimalna dawka zalecana na dzienne spożycie, jednak należy  stosować go w formie innej niż tabletki.

    Pigułki wspomagające odchudzanie – rodzaje

    Farmaceutyki pomagające zrzucić zbędne kilogramy można podzielić je na kilka grup, gdzie ich składniki są odpowiedzialne za dany proces wspomagający odchudzanie.

    • przyspieszające przemianę materii – powodujące przyśpieszenie procesu przemiany materii, co ma przyczynić się do ułatwienia odchudzania. Zawierają takie składniki jak zieloną herbatę albo ekstrakt z grejpfruta,
    • przyspieszające spalanie tłuszczu – preferowane dla osób, które aktywnie ćwiczą, ponieważ przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, dodatkowo poprawiając wydolność organizmu. W skład takich tabletek wchodzi kofeina, l- karnityna lub kwas linolowy CLA,
    • ograniczające wchłanianie tłuszczów i węglowodanów – hamują ich wchłanianie poprzez nieodkładanie w organizmie, a praktycznie od razu poddawane wydaleniu. Trzeba zwrócić tutaj ogromną uwagę na witaminy z grupy A, D, E i K, ponieważ rozpuszczają się w tłuszczach, a w trakcie przyjmowania tabletek mogą być kłopoty z ich niedoborem,
    • zmniejszające apetyt – powodują odczuwalnie mniejszy apetyt, który może być pomocny, aby nauczyć się przyjmować mniejsze posiłki. Zawierają błonnik, guaranę, kofeinę, a nawet chrom, który jest zalecany dla osób ograniczających słodycze, ponieważ reguluje poziom cukru we krwi.

    Pigułki wspomagające odchudzanie — działanie.

    Naukowo nie odpowie się na to pytanie. Każdy suplement diety nie potrzebuje przedstawionych badań, które udokumentują jego skuteczność. Przed pojawieniem się go na rynku producenci muszą jedynie zgłosić się do Głównego Inspektora Sanitarnego i zaprezentować jego skład, etykietę oraz dokumentację. Dlatego ani lekarze, ani sami producenci nie posiadają pełnej wiedzy, czy pigułki wspomagające odchudzanie naprawdę działają, jak i wpływają one na ludzki organizm. Z drugiej strony, aby wycofać dany suplement diety z obiegu, jest potrzebne udowodnione naukowo jego złe oraz niekorzystne działanie podczas stosowania.

    Pigułki wspomagające odchudzanie powinny być stosowane z rozwagą i po dogłębnym zapoznaniu z ich składem, który najlepiej oceni dietetyk. Nic nie zastąpi zdrowej zbilansowanej diety połączonej z aktywnością fizyczną na odpowiednim poziomie. Zapewne na rezultaty trzeba będzie poczekać dłużej, ale będą one długotrwałe i bezpieczne dla naszego stanu zdrowia.

    Źródła:

    Ładowanie...

    Translate »
    Ładowanie