Postaw na test | 10:00 | 01.04.2016 |
Jesienią groźny staje się osiadły tryb życia. Słota, krótszy dzień i brak słońca powodują pogorszenie samopoczucia. Teorie naukowe głoszą, iż u podstaw złego samopoczucia leży zmniejszony poziom serotoniny w mózgu, którego objawem jest chęć zjedzenia czegoś słodkiego. Dlatego szarugi jesienne skłaniają nas do podjadania i to podjadania niekontrolowanego, najczęściej słodkich pokarmów. Nie wolno ulec tej zachciance. Trzeba bowiem pamiętać, że zjedzenie kolejnego ciastka czy słodkiego deseru może spowodować znaczną nadwagę.. Jesienią trzeba zacząć myśleć o wiośnie.
Ładowanie...