Kalkulator WHR

WHR (ang, Waist to Hip Ratio) to stosunek obwodu talii do obwodu bioder.

WHR pokazuje jak dochodzi do dystrybucji tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka. Jest także pomocny w określeniu rodzaju sylwetki ciała. Może ona być: w kształcie gruszki bądź jabłka oraz typ otyłości np.: brzuszna, pośladkowo-udowa.

Tkanka tłuszczowa zgromadzona w okolicy bioder jest metabolizowana znacznie trudniej niż tkanka tłuszczowa brzuszna, ale umożliwia utrzymanie optymalnego poziomu cholesterolu, bezpośrednio związanego z ryzykiem wystąpienia chorób cywilizacyjnych.

Wskaźnik WHR powinien więc być rozpatrywany wspólnie z ze współczynnikiem BMI oraz innymi informacjami dotyczącymi stanu zdrowia.
Nadwaga i otyłość są związane ze zwiększeniem ryzyka wystąpienia bardzo wielu chorób.