Kobiety po 40- czterdziestce a nadwaga

Kobiecie w  wieku 40-50 lat, która ma nadwagę, często wydaje się, że
jest już za późno, żeby coś z tym zrobić. Tymczasem właśnie w tym
okresie życia zachowanie dobrej sylwetki ma niebagatelne znaczenie dla
zdrowia i samopoczucia psychicznego. Jest to czas zbliżania się
klimakterium, manifestujący się różnego rodzaju dolegliwościami, takimi
jak np. osteoporoza, zaburzenie rytmu serca, snu i brak równowagi
emocjonalnej. Kobiecie szczupłej łatwiej przetrwać ten okres, Otyłość
jest dla jej organizmu i psychiki dodatkowym balastem.