Niełatwo jest dobrać w gąszczu propozycji właściwą dietę

Niełatwo jest dobrać w gąszczu  propozycji właściwą  dietę dla siebie. Wiele osób nie wie też o tym , że prawidłowa dieta powinna być dopasowana do płci, wieku, wzrostu, rodzaju wykonywanej pracy, a przede wszystkim do stanu zdrowia . Inną więc dietę należy zastosować u zdrowej 20-letniej dziewczyny pracującej przy komputerze, inną u 40-letniego mężczyzny pracującego fizycznie, a jeszcze inna u 60-letniej emerytki.