Nowy lek na cukrzycę odchudza

Najnowsze badania sugerują, że lek na cukrzycę może także pomóc osobom zmagającym się z otyłością. Tym preparatem jest semaglutyd (ozempic). Co warto na ten temat wiedzieć? Zapraszamy do lektury naszego artykułu! Zobacz, czy nowy lek na cukrzycę odchudza rzeczywiście.

Semaglutyd (ozempic), czyli co warto wiedzieć na temat tego specyfiku?

Semaglutyd jest to preparat hipoglikemizujący, który jest agonistą receptora glukogonopodobngo peptydu 1 (GLP-1). Związek ten przyczynia się do regulacji wydzielania insuliny. Co więcej, hamuje także apetyt.

Nowy lek na cukrzycę odchudza osoby, które zmagają się z otyłością

Przeprowadzono badanie, w którym osoby cierpiące na otyłość, ale nie mające cukrzycy przyjmowały prezentowany lek i placebo. W badaniu wzięło udział 957 osób. Ponadto 35% uczestników testu stanowili mężczyźni. Warto także podkreślić, że wszystkie osoby miały wskaźnik BMI na poziomie 30. Uczestnicy zostali podzieleni na siedem grup. Osoby znajdujące się w pięciu grupach otrzymywali semaglutyd, szósta grupa otrzymywała placebo, natomiast siódma popularny lek przciwcukrzycowy. Istotne jest także to, że uczestnicy otrzymali również wskazówki dotyczące diety i aktywności fizycznej. U osób otrzymujących semaglutyd doszło do największej redukcji masy ciała. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że przyjmowanie leku wiąże się także ze skutkami ubocznymi. Dlatego najlepszym rozwiązaniem na odchudzanie jest zrównoważona dieta i aktywność fizyczna.

Co zrobić, aby zdrowo schudnąć?

Specjaliści podkreślają, że najlepszym sposobem na zdrowe odchudzanie jest odpowiednie odżywianie, a także aktywność fizyczna. W codziennym menu powinny znaleźć się wszystkie składniki odżywcze, a więc: węglowodany, zdrowe tłuszcze, białko, a także spora ilość warzyw i owoców. Osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy powinny przede wszystkim spożywać: warzywa, owoce, produkty z pełnego przemiału, jaja, nabiał, chude mięso, ryby, nasiona roślin strączkowych, orzechy, a także nierafinowane oleje roślinne. Koniecznie trzeba również zrezygnować ze słodyczy, przekąsek oraz ograniczyć żywność wysokoprzetworzoną. Kolejnym czynnikiem jest dbałość o właściwe nawodnienie organizmu. W tym celu należy wypijać dziennie około 2 litrów niegazowanej wody mineralnej.

Nie należy zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Wcale nie muszą to być jakieś spektakularne ćwiczenia. Może to być codzienny spacer, bieganie, jazda na rowerze, rolki, pływanie i wiele innych. Istotne jest to, aby wybrana aktywność fizyczna sprawiała nam wiele przyjemności. Dzięki temu proces odchudzania będzie przyjemniejszy, a wypracowane nawyki pozostaną z nami na dłużej.

Pomoc dietetyka jest najlepszym sposobem osiągnięcia wymarzonej sylwetki

Najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do dietetyka. Dzięki temu otrzymamy dietę dopasowaną do naszych indywidualnych potrzeb. Specjalista uwzględni różne czynniki, a więc: wiek, płeć, styl życia, gusta kulinarne, alergie, czy też ewentualne schorzenia. Co więcej, podpowie także czego unikać i na co należy zwrócić szczególną uwagę. Będzie także na bieżąco monitorował wyniki. W efekcie będziemy mieć pewność, że otrzymana dieta nie tylko pomoże nam schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o nasze zdrowie.

Czy nowy lek na cukrzycę odchudza? Podsumowanie najważniejszych informacji

Stosowanie popularnego leku na cukrzycę może pomóc o redukcji masy ciała. Jednakże należy pamiętać, że nie obędzie się bez diety i aktywności fizycznej. Nie ma żadnego leku, który pomoże nam schudnąć bez szkody na naszym zdrowiu. Trzeba pamiętać o tym, że spożywanie preparatów farmaceutycznych wiąże się z pewnymi skutkami ubocznymi. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest dieta i aktywność fizyczna. W codziennym menu powinny znaleźć się przede wszystkim takie produkty jak: warzywa, owoce, produkty z pełnego przemiału, chude mięso, nabiał, jaja, ryby, owoce morza, oleje nierafinowane i orzechy. Należy także pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu, poprzez wypijanie około 2 litrów niegazowanej wody mineralnej każdego dnia. Trzeba także regularnie ruszać się przez uprawianie ulubionej aktywności fizycznej.

Dlatego najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do dietetyka po poradę. Dzięki temu otrzymamy dietę, która z pewnością spełni nasze oczekiwania. Specjalista opracuje dietę, w której uwzględni różne czynniki, a więc: wiek, płeć, styl życia, alergie, gusta kulinarne, czy też ewentualne schorzenia. Co więcej, podczas całego procesu odchudzania podpowie także, czego unikać, na co zwrócić uwagę i jaka aktywność fizyczna będzie w konkretnym przypadku dobrym rozwiązaniem. Dietetyk będzie również na bieżąco monitorował wyniki. Dzięki temu uda nam się wypracować nawyki żywieniowe, które pozostaną z nami przez całe życie. Dieta otrzymana przez dietetyka da nam gwarancję, że nie tylko uda nam się schudnąć, ale także, a nawet przede wszystkim zadbać o nasze zdrowie. Zatem nie ma co szukać cudownych sposobów na odchudzanie, ponieważ nie przyniosą nam one niczego dobrego. Najważniejsza jest dieta, a taką otrzymamy w dobrym gabinecie dietetycznym.

Bibliografia:

https://dietetycy.org.pl/nowy-lek-na-cukrzyce-moze-takze-pomoc-w-redukcji-masy-ciala/ [dostęp 21-05-2025r.]